Wow ... nach diversen kleineren Entgleisungen zu meinem Geburtstag, zwei Geburtstagseinladungen, Großes Eis am Sonntag 🤗🤭😱 bin ich doch mit dem Ergebnis heute morgen zufrieden 😁... ich wünsche Euch allen einen wunderschönen sonnigen Dienstag ... oder wie sagt man auch so schön: heute ist Tu - Es - Day !!! 😉
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2073 kcal
|
Fedt: 85,16g | Prot.: 192,38g | Kulhyd.: 131,49g.
Morgenmad: Braeburn Äpfeln, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Kiwi, Erdbeeren, Lidl Himbeeren. Frokost: K-Classic Rostbratwurst, Currysoße, Aldi Bauernschnitten, Aldi Kartoffelsalat. Aftensmad: Eiklar, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein. Joa, aber nun nicht weiter die Kurve steigen lassen, gell ;-). Schönen Tag dir.
17 apr 18 af medlem: Nizzy1988
|
nicht verwechseln mit Tu-Ess-Day. :-)
17 apr 18 af medlem: marcothebrain
|
Der ist guuut Marco :-)! Guten Morgen liebe Andrea :-)
17 apr 18 af medlem: Cocktailnase
|
17 apr 18 af medlem: 24Shana
|
Guten Morgen ☀️ und nachträglich alles Gute!🍀👍🏻 🎈🌷🤗🙋🏼♀️
17 apr 18 af medlem: schlankin2024
|
Marco ??? ... sowas wie wie „duweisstschonwas“-Tag 😜😂😜😂😱
17 apr 18 af medlem: andreacgn
|
Ich weiss schon was, bin voll durchgeplant! Und ich kenne ein BL Ergebnis am WE schon...sorry...
17 apr 18 af medlem: marcothebrain
|
🤬sei Dir mal nicht so sicher
17 apr 18 af medlem: andreacgn
|
:-) hihi, ich hoffe doch sehr mein Verein bleibt bis zum Ende auf Platz 2.
17 apr 18 af medlem: marcothebrain
|
...leider ist er ja bekannt für seine "Unterstützung" vermeintlich schwächerer Mannschaften gegenüber... :-)
17 apr 18 af medlem: marcothebrain
|
Hallo und schönen Tag wünsche ich Dir. Bitte nur keine Entgleisung hinnehmen und jetzt muss wieder Disziplin her😉
17 apr 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreacgn's Vægt Historie
|