Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 130,70g | Prot.: 110,86g | Kulhyd.: 98,48g.
Morgenmad: Пшеничные Булки, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Frokost: Булочка с Маком, Салат Овощной со Сметаной, Колбаса Домашняя, Сыр Адыгейский, Горбуша. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Редис, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Брест-Литовск Кефир 3,6%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|