Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 66,78g | Prot.: 104,60g | Kulhyd.: 150,29g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Спагетти из Цельной Пшеницы , Куриный Бульон. Frokost: Куриные Котлеты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Капусты, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Andet: Яблоко Голден, Творожный Пудинг, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Яйца Фаршированные Печенью и Грибами, Яготинский Сливки 10%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|