Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
655 kcal
|
Fedt: 23,02g | Prot.: 40,92g | Kulhyd.: 72,13g.
Morgenmad: Arlistán Café, Zumo de Limón, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Manteca Clásica, Leche Descremada. Frokost: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española). Aftensmad: Opera Opera. mere..
|
|
2423 kcal
|
Motion:
Hvile - 6 timer og 38 minutter, Sove - 7 timer og 22 minutter, Husarbejde - 10 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monica037's Vægt Historie
|