Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1020 kcal
|
Fedt: 87,79g | Prot.: 36,55g | Kulhyd.: 21,48g.
Frokost: 大西洋鯖魚, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油, 甜椒, LEVEL UP CLEAN MCT OIL, 水煮蛋, 小黃瓜, 咖啡. Aftensmad: SINGSONG SINGSONG 韓式芝麻油, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油, 茶（無糖）, 小黃瓜, 番茄, 生菜, 五花肉. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dorahsieh's Vægt Historie
|