Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 52,09g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 158,44g.
Morgenmad: Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила Клюквенная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Frokost: Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Сметанковый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Lotte Choco Pie, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Valio Питьевой Йогурт с Манго 0,4%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диана0811's Vægt Historie
|