Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 80,13g | Prot.: 52,12g | Kulhyd.: 90,27g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Куриные Шарики. Snacks/Andet: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|