Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 55442,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 56,18g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Energy Diet Коктейль "Латте". Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки Барбекю , Гороховый Суп, Рис Вареный. Aftensmad: Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Зерненый 7%. mere..
|
|
1697 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алинка3107's Vægt Historie
|