cinday0716's Dagbog, 18 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
66,1 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2018:
1494 kcal Fedt: 56,90g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 148,28g.   Morgenmad: Auchan Le Carré de Mie Complet, Carrefour Spécial Sandwich Complet, Café au Lait, Andros Confiture Allégée Abricots. Frokost: Fleury Michon Jambon à Poêler, Chabrior Biscottes Goût Brioché, Maggi Soupe à l'oignon. Aftensmad: Buffalo Grill Salade d'accueil , Auchan Petit Pain Précuit, Carrefour Frites Classiques, Buffalo Grill Bbq Ribs. Snacks/Andet: Pomme, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

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