H.M.K.2's Dagbog, 18 apr 18

H.M.K.2's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018

93 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 19 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 18 april 2018:

1657 kcal

Fedt: 61,38g | Prot.: 91,82g | Kulhyd.: 175,00g. Morgenmad: Aldi Ciabatta, Fleisch. Aftensmad: Fleisch. Snacks/Andet: Slim.Fast Milchshake Schokolade, My Muesli Beeren-Müsli. mere..

2557 kcal

Motion: Sove - 12 timer, Træning (Motionscenter) - 45 minutter, Hvile - 11 timer og 15 minutter. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

H.M.K.2's Vægt Historie

Se Hele Historikken

H.M.K.2's Dagbog, 18 apr 18

Indsend en Kommentar

H.M.K.2's Vægt Historie