Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 66,72g | Kulhyd.: 136,02g.
Morgenmad: Toasted White Bread , Avocado, Hard-Boiled Egg . Frokost: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Olive Oil . Aftensmad: Penne, Dolmio Classic Tomato. Snacks/Andet: Milk Chocolate, Frozen Raspberries. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|