Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
128 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 11,12g | Prot.: 127,71g | Kulhyd.: 78,65g.
Morgenmad: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren. Frokost: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Sweet Valley Ananas Stücke. Aftensmad: Spargel, Spitzpaprika, New Lifestyle Putenbrust mit Honig, SPAR Vital Puten Schinken. Snacks/Andet: Schokolade, Biotech USA Casein pro Erdbeere. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|