Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 70,69g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 156,72g.
Morgenmad: Dario Апельсиновый Сок, Шоколадные Вафли, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Макароны с Фаршем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Лента Грецкий Орех Очищенный, Киви, Клементины, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|