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変わりなし
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44,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1286 kcal
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Fedt: 43,40g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 169,08g.
Morgenmad: セブンイレブン セブンブレッド, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. Frokost: カステラ, アップルパイ（パイ皮2層）, カスタード, つぶあん. Aftensmad: ネスレ キットカット (11,6g), ローソン ひとくちこしあん大福, Meiji ザ グリーク ヨーグルト, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ, トップバリュ 味付めかぶ (45g). Snacks/Andet: ネスレ キットカット (11,6g), Gold Standard 100% Whey. mere..
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stabil vægt
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