Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 40,83g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 148,58g.
Morgenmad: Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Увелка Геркулес, Кировский Молоко 3,2%. Frokost: Куриная Печень, Лук, Морковь, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Гречка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Кировский Творог 5%. Snacks/Andet: ESSA Пиво, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
d.dmitrrr's Vægt Historie
|