chaos-blubb's Dagbog, 19 apr 18

Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
95,8 kg Indtil videre tabt: 29 kg.    Stadig tilbage: 19,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2018:
1688 kcal Fedt: 34,54g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 243,67g.   Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Kaffee, Dinkel brötchen 2.0. Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Edeka Frozen Joghurt Raspberry, Corny Free Schoko. mere..
2364 kcal Motion: Sove - 5 timer, Hvile - 19 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞 
18 apr 18 af medlem: MoFu27
Danke, dito :-)  
18 apr 18 af medlem: wilfriedS
Guten Morgen ☀️ 
18 apr 18 af medlem: ernie mit nem B
Guten Morgen, danke dir auch, mit viel ☀️☀️☀️ 
19 apr 18 af medlem: ka-mühl
Guten Morgen ☀️ dir auch 
19 apr 18 af medlem: Büffetsau

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chaos-blubb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.