Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1083 kcal
|
Fedt: 37,10g | Prot.: 70,95g | Kulhyd.: 116,13g.
Morgenmad: Ашан Тефтели из Говядины. Aftensmad: Московский Пекарь Любава с Ореховой Начинкой, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Грейпфрутовый Сок, Славянка Степ Золотой, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Ромашки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tompsontt's Vægt Historie
|