Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
752 kcal
|
Fedt: 17,45g | Prot.: 87,66g | Kulhyd.: 68,80g.
Morgenmad: Ашан Киви, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Del Monte Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Банзай Тофу Восточные Пряности , Кузбасский Бройлер Филе Бедра. Aftensmad: Del Monte Зеленый Горошек, Кузбасский Бройлер Филе Бедра, Банзай Тофу Восточные Пряности. Snacks/Andet: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|