Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1171 kcal
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Fedt: 46,49g | Prot.: 56,64g | Kulhyd.: 135,10g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Grießbrei, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Gut & Günstig Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Bauer's Jagdwurst, Eisbergsalat. Aftensmad: Möhreneintopf, Maggi Magic Asia Nudel Snack Huhn. Snacks/Andet: Twix Twix Minis, Apfel, Moreno Cappuccino Wiener Melange. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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