Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 65,22g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 148,62g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Манник, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Терпуг, Grow Food Уха из Горбуши. Aftensmad: Яйцо, Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyaliolga's Vægt Historie
|