Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 87,19g | Prot.: 91,54g | Kulhyd.: 55,07g.
Frokost: Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture). Aftensmad: Great Value Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Grilled Chicken, Cooked Rice. Snacks/Andet: Walnuts. mere..
|
|
2052 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aparajeeta Dhuria's Vægt Historie
|