Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 115,68g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Classic. Frokost: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Hühnerbrühe, Grabower Küsse, Köstritzer Schwarzbier, Langnese Nogger Choc. mere..
|
|
2097 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|