Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 44,40g | Prot.: 82,35g | Kulhyd.: 140,49g.
Morgenmad: Титан Фунчоза с Овощами, Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Титан Фунчоза с Овощами. Aftensmad: Апельсин, QNT Whey Protein Light Digest . Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета Маска, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфета Каракум, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|