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ta muito lento😢
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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727 kcal
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Fedt: 31,11g | Prot.: 33,77g | Kulhyd.: 81,59g.
Morgenmad: Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Tirol Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral. Frokost: Oliveira Bala de Banana, Brasil Cacau Trufa Banana Caramelada, Couve Manteiga Refogada. Aftensmad: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho. mere..
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2555 kcal
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Motion:
Strygning - 1 time, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Vandre - 30 minutter, Rengøring - 3 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Amiga eliminar 300 gramas não é pouco não. Eu fico feliz até quando elimino 100 gramas. 😘😘😘😘
19 apr 18 af medlem: Fatima Venites
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Obrigado Fatima pelo seu apoio...vc tem razão o importante é tá perdendo e não ganhando😙😙
19 apr 18 af medlem: cleide130614
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cleide130614's Vægt Historie
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