Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 140,24g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сервелат, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный). Frokost: Окрошка. Aftensmad: Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danypostnikova's Vægt Historie
|