Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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855 kcal
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Fedt: 41,50g | Prot.: 35,78g | Kulhyd.: 88,58g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Nescafé Tradicional, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo Frito. Frokost: Couve-Flor, Macarrão Fresco (Cozido), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Frimesa Apresuntado, Nescafé Tradicional. Snacks/Andet: Abacate. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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dany_05056's Vægt Historie
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