Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 68,66g | Prot.: 96,05g | Kulhyd.: 122,46g.
Morgenmad: Мёд, Хлеб, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Frokost: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Картофель Отварной, Омлет с Помидорами. Snacks/Andet: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сырник. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|