Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 47,85g | Prot.: 111,84g | Kulhyd.: 115,07g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Кофе, Monin Сироп Клубничный. Frokost: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Aftensmad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кешью, Клементины, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|