Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 39,28g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 130,38g.
Morgenmad: Polar Треугольники Тресковые, Pasta Zara Макароны, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Французский. Frokost: Астория Соус Сырный, Филе в Сметане, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические. Aftensmad: Филе в Сметане, 6 Соток Горошек Зелёный. Snacks/Andet: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|