Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
674 kcal
|
Fedt: 22,96g | Prot.: 34,71g | Kulhyd.: 82,96g.
Morgenmad: Carrefour Biscotte, St Hubert Beurre Demi Sel, Vivis Confiture Fructose Fraises, Café. Frokost: Les Croisés Petits Chèvres Doux, Tomates, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, St Hubert Beurre Demi Sel, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. mere..
|
|
2801 kcal
|
Motion:
Strygning - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|