Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1486 kcal
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Fedt: 68,44g | Prot.: 72,50g | Kulhyd.: 138,08g.
Morgenmad: K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Heidelbeeren, Mohn. Frokost: McEnnedy Wrap Veggie Falafel . Aftensmad: Milfina Kräuterbutter, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kartoffelsalat, Griechischer Salat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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