|
*hmpf*
|
127,2 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
780 kcal
|
Fedt: 10,10g | Prot.: 109,59g | Kulhyd.: 65,68g.
Morgenmad: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Frokost: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren. Aftensmad: Berger Wellness Schinken, Rote Chilischoten, Spargel. Snacks/Andet: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ingwertee, Tee ungesüßt, Zimt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|