Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
96 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 117,93g | Kulhyd.: 150,38g.
Morgenmad: Вареная колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Frokost: Киноа, Мистраль Зеленая Гречка, Первая Свежесть Филе Грудки. Aftensmad: Орехи Макадамии, Креветки. Snacks/Andet: Резной Палисад Снежок 2,5%, Банан. mere..
|
|
3476 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 45 minutter, Cykling - 40 minutter, Apple Health - 22 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ae.kiseleva's Vægt Historie
|