Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 31,86g | Prot.: 85,40g | Kulhyd.: 105,02g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Сельдерей, Огурец, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Титан Фунчоза с Овощами. Aftensmad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andet: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Курага, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Рот Фронт Конфета Маска, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|