Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 33,33g | Prot.: 89,94g | Kulhyd.: 102,10g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Вода. Frokost: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Aftensmad: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ашан Гранат, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Малина. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|