Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2445 kcal
|
Fedt: 84,25g | Prot.: 103,10g | Kulhyd.: 189,98g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Наггетсы, Ярхлеб Хлеб Украинский, Fish House Окунь Морской, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Красное Столовое Вино, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: Курага, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|