Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2377 kcal
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Fedt: 102,36g | Prot.: 85,03g | Kulhyd.: 284,18g.
Morgenmad: Himbeeren, Mangos, Orangensaft, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Honigmelonen, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Harry Sammy's Super Sandwich, Frikadelle. Aftensmad: Aldi Gourmet Salami, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Andet: Schokolade, Aldi Bio Sesam & Kokos Knusperriegel, Grandessa Nougat Stick, Bratwurst, Haribo Phantasia, Studentenfutter. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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