rafael-wagner's Dagbog, 20 apr 18

Agora vai! ☺
63 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2018:
1771 kcal Fedt: 56,08g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 263,77g.   Morgenmad: Torta de Banana Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Frokost: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dobradinha, Arroz Branco. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rafael-wagner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.