Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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801 kcal
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Fedt: 68,79g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 7,84g.
Morgenmad: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Aftensmad: 安佳 乳酪絲, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 節瓜, 蝦仁, 奧利塔 初榨橄欖油, 市場 豬頰肉（松阪豬）. Snacks/Andet: MADRE LABS Omega-3魚油. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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