Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1024 kcal
|
Fedt: 25,88g | Prot.: 43,46g | Kulhyd.: 157,04g.
Morgenmad: Sayur Lumpia, Hati Ayam, Nasi Putih. Frokost: Susu Coklat, Bakpao, Sosis Daging Sapi. Aftensmad: Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|