Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
712 kcal
|
Fedt: 16,67g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 86,77g.
Morgenmad: Doppel Herz Рыбий Жир, Monin Сироп, Кофе, Йогурт Домашний, Nestle Хлопья Фитнесс. Frokost: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Шампиньоны Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|