Диана0811's Dagbog, 21 apr 18

Мдааа... пятница удалась конечно. Так и живём: в один вечер набрала - всю неделю скидываю обратно

64,9 kg Indtil videre tabt: 12,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1631 kcal

Fedt: 61,24g | Prot.: 100,31g | Kulhyd.: 163,21g.   Morgenmad: Шарлиз Пастила Клюквенная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Первый Вкус Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Frokost: Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Атяшево Сосиски Дорожные. Aftensmad: Ашан Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Пятерочка Груша Красная. mere..