Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1572 kcal
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Fedt: 51,46g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 236,73g.
Morgenmad: Laugenbrötchen, Salami, Wasa Mjölk, Wasa Roggen Dünn, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Frokost: Leibniz Butterkeks, Äpfel, Käsekuchen. Aftensmad: Italienisches Salatdressing, Weißbrot, Mamma Lucia Ravioli Pilze. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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