Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 60,92g | Prot.: 149,52g | Kulhyd.: 155,27g.
Morgenmad: Каждый День Перепелиные Яйца , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Изюм, Чудесный Край Геркулес. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Кабачковая Икра, Пепси Пепси Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Лимон, Куриная Ножка, Картошка Печеная, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Домик в деревне Кефир 1%, Molli Творог 1,8%, Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|