Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 34,58g | Prot.: 78,55g | Kulhyd.: 48,13g.
Morgenmad: Café, Ovo Frito. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Italiana, Pepino (Descascado), Alface Americana. Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Morangos. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|