Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1999 kcal
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Fedt: 63,26g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 236,27g.
Morgenmad: Uva, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Casancrem Light, Pan Integral Tostado, Té Endulzados con Azúcar. Frokost: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Aftensmad: McCain Bastones de Mozzarella, Pan Blanco, Pizza de Queso, Pehuamar Maní Salado, Corona Cerveza. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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