Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
115 kcal
|
Fedt: 0,21g | Prot.: 2,07g | Kulhyd.: 26,76g.
Morgenmad: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mere..
|
|
3059 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen999tw's Vægt Historie
|