Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 67,01g | Prot.: 62,82g | Kulhyd.: 212,33g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Увелка Хлопья Гречневые. Frokost: Плов с Курицей, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. Aftensmad: Тефтели, Салат Овощной. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения 2003's Vægt Historie
|