Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3278 kcal
|
Fedt: 129,50g | Prot.: 141,34g | Kulhyd.: 393,29g.
Morgenmad: SIS Напиток из Шиповника, Белый Хлеб, Помело, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Камамбер, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Frokost: Сыр Фета, Сыр Камамбер, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Aftensmad: Лента Наггетсы Куриные с Ветчиной, Лента Наггетсы Куриные с Сыром, Свиная Отбивная, Полба. Snacks/Andet: Доширак Лапша Чан Рамен, Burn Тропический Микс. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|