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nur 200g drauf... obwohl ich gestern nicht gegessen sondern gefressen habe... gegrillt.. Nudelsalat... Quarkspeise und später Sahnelikör... Ok... heute geht es wieder dezent weiter...
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1959 kcal
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Fedt: 51,81g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 323,73g.
Frokost: Frikadellenbrötchen. Aftensmad: Nudelsalat, Lidl Baguette Brötchen. Snacks/Andet: hanuta Hanuta Minis, Haribo Riesen Erdbeeren, Eistüte, Zitroneneis, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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